メタボリック・レポート!2月17日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!


今日は、水曜日!水


大阪は、寒い朝!サブッ


今日は、筋トレはちょっとだけにして…現代編カーソル 筋肉


走るのはやめました!スポーツ 


今日は、大事な仕事の準備をします!メモ 本 携帯 お金


安全運転で仕事場に行きます!ベスパ


さて!体重測定です!注意



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体重…79.0kg  


体脂肪率…26.5% 


目標達成まで…-2.0Kg 



体重は、なかなか減りません!爆弾



体脂肪率ぜんぜん下がりません! 腹っ!  ヤバイ


メタボ王子になろうかな! 体脂肪 いや


なんでやねん!手 バシ!!


どないなっとんねん!スリッパ バシ!!


って!いうことで…ひらめき電球


ダイエットの目標日!決めました!ひらめき電球


メタボリック・レポート!ダイエット!


ルール!は…



体重は!3月末までに77kg以下!を目指します!パンチ!



あと1ヵ月半で体重を落とせるだけ落とします!ダウン




①体重が77kg以下にならなかったとき…


  罰ゲーム!!!


②体重が79kg以上になってしまったとき…


 ブログ無期限停止!!!


③途中でリタイアしたとき…


 ブログ閉鎖!!!


2010年3月27日(土)午前9:00がリミット!



昨年、目標日を決めたときは…


うまく調整して目標をクリアーできました。


今回は、どうなるかな!?ドキドキですが…


ボチボチ!頑張っていきます!


目標達成できたら…


自分にご褒美!


前回は、焼肉と一人旅でしたが…


今回は、どうしようかな!?


また考えておきます!




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神社…




最近、夜の散歩で…


近所の神社に行くのがお決まりのコースです!


誰もいない神社でお参り…


結構!気持ちがいいものです。


今週は、運動不足。


体調も良くない。


仕事ではピリピリ神経を使います。


忙しくて疲れていることが多い。


忘れていいことは…


どんどん記憶から消している日々です。


新しいことは…


ボチボチ覚えています。


さて!今日は一大イベントがあります!


2009年度!僕の!仕事の集大成!


決してミスは許されない!


言い訳できない真剣勝負!


本番には強い僕ですが…


現在、成功する確率は…70%!


あと3時間の間に、100%までしないと…


集中!集中!コンセントレート!


それでは!行ってきます!




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



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