メタボリック・レポート!2月14日 バレンタインデー | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

まるまる◎むくむく♪のつぶやき

旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ


今日は、日曜日!日曜日


バレンタインデーです!チョコレート ラブラブ


大阪は、晴れています。晴れ


今朝は、筋トレお休み…現代編カーソル 筋肉


走るもお休み!スポーツ 


仕事もお休みです。休


休んでばかりです!ガーン




さて!体重測定です!注意




まるまる◎むくむく♪のつぶやき-SN3D3969.jpg


体重…78.6kg 右矢印


体脂肪率…26.5% アップ


前回より…+-0.0Kg 右矢印



体重は、そのまま!ドンッ


体脂肪率は、ちょっと上がりました。ドンッ


体重は!とりあえず!77kg!目指します!パンチ!


目標日を設定は、考え中!2月 3月 4月


気合を入れていきます…!パンチ!



昨日、バンクバー・オリンピックが開幕しました。


開会式は観れませんでした。


今朝も遅くまで、ゴロゴロしていたので…


あまりオリンピックモードではありません。


バンクバー・オリンピックと聞いて…


思い出すのが…


これ!



まるまる◎むくむく♪のつぶやき-SN3D5269.jpg
ブラックマヨネーズの小杉さん…



大阪枚方市にあるひらかたパーク(遊園地)の広告。


『ひとりバンクーバー』


ブラックマヨネーズの小杉さんが…


フィギアスケート選手のコスプレしています!


これが面白い!


メイクしていて…


ポッコリのお腹…


ありえない体型のフィギアスケート選手ですね。


これを見ると元気が出ます!!!


ブラマヨは好きなお笑い芸人さんです。



まるまる◎むくむく♪のつぶやき-SN3D6005.jpg
鮪の漬け丼…



今日の朝ごはん。


鮪の漬け丼でした。


冷凍してあった漬け鮪を解凍して…


アツアツ御飯に漬け鮪を乗せて…


ねぎと海苔を散らして…


ガッツリといただきました!


最近はネットに…


いろいろなお料理のレシピがあるので…


助かっています!


今度は何を食べようかな!?



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



ペタしてね