メタボリック・レポート!2月11日編 建国記念日 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ


今日は、木曜日! 木


大阪は、雨上がりの朝です!テルテルボウズ


昨日は、飲み過ぎずにさっさと寝ました。ぐぅぐぅ


疲れていたみたいです。しょぼん


今日は、筋トレはちょっとだけにして…現代編カーソル 筋肉


近くの大きな公園で走っていきました!スポーツ 


今日は5㎞です。汗だるまさんが 転んだ しゃがんだ いじけた汗


今日は、仕事はお休みです。休




さて!体重測定です!注意



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体重…78.3kg ダウン


体脂肪率…25.6% ダウン


前回より…-0.8Kg ダウン



体重は何とか減りました!クラッカー


体脂肪率も下がりました!パンチ!


体重は!とりあえず!77kg!目指します!パンチ!


目標日を設定した方がいいかな…?2月 3月 4月


ちょっと考えておきます。考える人



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梅林…



近くの大きな公園の梅林。


花がチラホラ咲いていました。


春がそこまで来ているんですね。


ちょっと甘い匂いがしました。




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薄紅の梅花…




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白梅…




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紅の梅花…

どれもこれもかわいいきれいな梅花たち…


カメラ片手に、朝から梅花観賞をしました。


大阪では、大阪城公園の梅林が有名です。

今年も観に行こうかな!?


さて!今日から仕事は、しばらくお休み!!!


今日は何をしようかな!?


大阪は寒くて、雨になる予報です。



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ




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