おはようございます！
今日は、月曜日！
大阪は、寒い朝です！
この頃、すごい寒いですね。
今日は、筋トレはちょっとだけにして…
近くの大きな公園で走ってきました！５ｋｍ！
身体の調子は、よかった！
さて！体重測定です！
体脂肪率…２６．２％ 
前回より…＋０．３Ｋｇ
体重は、増えました！
体脂肪率も、上がりました！ 
体重は！とりあえず！７７ｋｇ！目指します！
神社…
昨晩、お散歩で近くの神社に行ってきました。
もちろん誰もいません。
お賽銭を入れて、お参りです。
健康とダイエットの成功をお願いしました。
この神社は人が近づくとライトが点くシステムでした。
ハイテクな神社です。
またお参りしたいと思います。
大阪府警のビラ…
昨日、大阪湊町近くの駐車場に車を停めました。
用事を終えて駐車場に戻ってくると…
こんなビラが車に…
「車内からっぽ宣言」
大阪府警が製作したビラです。
みなさまも車上あらしには、気をつけてくださいね。
なんでもカーナビの盗難被害にあうと…
約７０万の損害！！…らしい。
しかし、僕の車にはカーナビがない！
っていうか…カーナビは必要ないんです。
僕自身がカーナビみたいなもんです！
地図を見て、どこでも行きます！
旅に出ても、あまり道に迷いません。
レンタカーでは、カーナビが付いているから…
カーナビを使いますが。
でも、カーナビを使うと道を覚えないんです。
「何かを得ると何かを失う…」
そういうことってよくありますね。
自分の努力を忘れずにいきたいです！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
