おはようございます！
今日は、土曜日！
大阪は、ちょっと寒い朝です！
昨晩からゆっくりと休養しました。…
今日は仕事お休みです！
やったぜ！
ホレたぜ！乾杯！
マッチで～す！
って…！？
関係ないやろ！
今日も楽しんでいきますよ～！
さて！体重測定です！
体重…７８．６ｋｇ 
体脂肪率…２６．３％
前回より…ー０．５Ｋｇ
体重は、ちょっと減りました。
体脂肪率は、危険区域です！
減らない体重…！
落ちない体脂肪率…！
盛り上がる食欲！？
今は体調と相談して、焦らずいきます。
今日は、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました…！
６：５５ＡＭ
今日の大阪の夜明けは…
ＤＡＷＮ ＰＩＮＫでした。
朝日が雲を照らしてきれいな色になっていました。
ちょっと雲が多かったかな？
Ｂａｒｂｅｅ Ｂｏｙｓ…
昨晩、「Ｍステ」に…
Ｂａｒｂｅｅ Ｂｏｙｓが出ていました！
大好きなバンドでしたから…
歌いながら、踊りながら…
感動してテレビを見ていました！
最高でした！
イマサさん！コンタさん！杏子姉さん！
エンリケ！コイソさん！
いい音出していました。あの頃のままだ！
うれしい復活です！
ローソン…
昨日、夕方にコンビニに行きました。
最近は、１００円（税込み１０５円）で…
生ハムやスモークタン、サラダなんかがありました。
高齢者の方やおひとり様のために…
少量の商品も豊富になっているとのことです。
時代の流れ…
物が売れない今…
時代にあった商品を出していくのは…
商品の品質、デザイン、売り出すタイミング…
いろいろ大変なんだろうな…？
なんて考えながらお買い物してきました。
僕は、生ハムとビールを買いました。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
