こんばんは！
雨上がりの大阪からです
僕のブログに…
ペタをしてくださる方々…
コメントをしてくださる方々…
メッセージを送ってくださる方…
いつも！ありがとうございます！
みなさまに支えられている僕のブログでございます。
感謝しております！
木曜日、雨。そしてブログのこと…の補足記事です。
職場の健康診断でメタボと判定されてから…
ボチボチダイエットをしています。
⑧毎朝、メタボリック・レポートを書いています！
体重計…
毎朝、体重と体脂肪率を計っています。
昨年は、８０ｋｇから７７ｋｇまで減量しました。
今年は、７５ｋｇまで体重を落とそうと思います！
メタボリック・レポートは…
体重、体脂肪率をレポートしています！
そして！僕が、いろいろと思った事や考えた事を書いています。
元気が出る記事を書いていきます。
これからもよろしく！お願いします！
