おはようございます！
今日は、金曜日！
大阪は、あまり寒くないです！
しかし！お布団から出られない朝です！
寝違え…
チクチクの痛みになりました！よかった！…
筋トレは、まだ休んでいますが…
朝、近くの大きな公園で走ってきました！
６：２０ＡＭ
今日は暑くて、汗だくになりました…
頭から湯気が出ていました！
シャワーを浴びてスッキリです！
今日から旅に出ます！
歴史を巡る旅…
楽しんできます！
さて！体重測定です！
体重…７７．８ｋｇ 
体脂肪率…２６．１％ 
前回より…＋－０．０Ｋｇ
体重は、変わらずでした！
体脂肪率は、上がりました！危険区域です！
とりあえず！あと１ｋｇダウン！目指します！
大相撲初場所１２日目。
普天王関は…
普天王関…
１２日目 ○寄り切り ＶＳ 玉飛鳥関
やりました！勝ちました！連勝です！
うれしいです！
このまま千秋楽まで！突っ走れ！
がんばれ！普天王関！
旅先から応援しています！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
