今日は、土曜日。
大阪は、曇っています…。
仕事は、お休みです！
今日からブログ本格再開です！
みなさまとも、再会です！…
仕事でいろいろと頑張っていました！
ブログが、出来ないほど、忙しかったのです！
今日からメタボリック・レポートが…
ふたたびはじまります…！
みなさま！帰ってまいりましたぁ～！…
会いたかったよぅ～！
AKB48 会いたかった
あっ！関係なかったね！
ブログ休止の間は…
食べ過ぎることもなく！
飲み過ぎることもなく！
ただただ、踏ん張って！仕事しておりました！
しか～し！
ちょっと頑張りすぎました！？
無理したら…アカン！
よい子のみんなは…
無理しないでね！
無理したらいけませんよ！
ボチボチいってくださいね！
無理せず！自分らしく！笑っていきましょう！
これからもよろしくお願いします！ 
それでは！
体重測定です！！！
まずは…過去データから！
体重と体脂肪率です！
１２月８日（火） ７６．７ｋｇ ２５．８％
１２月９日（水） ７７．２ｋｇ ２５．９％
１２月１０日（木） ７７．２ｋｇ ２５．６％
１２月１１日（金） ７６．５ｋｇ ２６．０％
そして本日１２日（土）…
体重・・・７６．１ｋｇ 
体脂肪率…２４．９％
前回より・・・ー０．４㎏
体脂肪率、体重ともにダウンです！
しかし！
１２月、忘年会がまだ残ってるから… 
ちょっと注意です！
油断大敵！好事魔多し！
体重は７５ｋｇまで落としたいです！
トレーニング頑張ります！
６：００ＡＭ
今日は、久しぶりに走ってきました！
身体は軽い感じでした！
いつもの生活に戻って…
ありふれた幸せを感じながら走りました。
いろいろと無理をしてしまう自分に反省しつつ…
今年もあと少し頑張ろうと思った朝でした。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
