おはようございます！
今日は、金曜日。
大阪は、晴れてます…。
やっと金曜日です！
今日も！早起きしました！
今日は職場の忘年会…
ちょっとブルーな気持ちです！
あんまり面白くない！盛り上がらない！
でも、ひとりで勝手に盛り上がってるかも…
飲みすぎ！食べすぎ！あかん！
よい子のみんなは…
暴飲暴食は、しないよね！
ヤケ酒！ヤケ食い！は、してはいけませんよ！
みんな仲良く！笑っていきましょう！
♪今日も～楽しんで～いきますよ～！ 
それでは！
体重測定です！！！
体重・・・７６．４ｋｇ 
体脂肪率…２５．５％ 
前回より・・・－０．７㎏
体脂肪率は増えました！
体重は！なんと減りました！
トレーニングお休みにして…
しっかりとご飯食べたのに…
どうしてかな？
今日は、職場の忘年会なんですが…
最近は、飲み過ぎる事はなくなりました。
年齢的なものもあると思うのですが…
すぐに眠くなってしまうんです。
だからほどほどに飲んでいます。
お酒での失敗はいろいろ経験しました。
言えない事もたくさんあります！
昔、電車を乗り過ごして…
なんと山の方の駅へ。
終電だったから…
山の中をウロウロ歩いて…
野犬と戦いながら帰ってきたことがあります。
山の中の野犬は強い！
なかなかあきらめない！すばしっこい！
最後は走って逃げました！
今では、タクシーで帰っています！
もう野犬と戦うことはないでしょう！
飲み過ぎて帰って…
野犬より恐い家族と戦うことは…
まだありますが…
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
