こんにちは！
今日は、水曜日。
大阪は、強い雨が降っています…。
今日は、１日雨かな？…
昨日はいろいろなＮＥＷＳがありましたね！…
市橋容疑者の逮捕！
森繁さん死去！
しかし、僕はグッスリと寝ましたよ…！
しかし！お腹が空いて、元気が出ないよ～！
またかよ！
アンパンマン～！助けて～！！
お腹空いたよ～！アンパン食べたいよ～！
あっ！アンパンマン！！！
おねだりする僕…
何じゃそら！
他にネタはないのかよ！
あんぱんじゃなくご飯と味噌汁を食べて…
気合入れて！いきます！
それでは！
体重測定！！！
体脂肪率・・・２４．０％ 
前回より・・・－０．１㎏ 
体脂肪率は、上がりました！ちょっとだけ！
体重は、減りました！
カロリー計算しているからね…
カロリーって面白いよ！奥が深い！
突然ですが…
期間限定 プリッツ ミックスサラダ
今日、１１月１１日は…
「ポッキー＆プリッツの日」です！
江崎グリコは11月11日を「ポッキー＆プリッツの日」と定め、
日本記念日協会(加瀬清志代表)の認定を受けました。
ポッキーとプリッツは、スティック状菓子の代表的な存在。
その形が数字の“1”に似ていることから平成11年11月11日の
“1”が6個並ぶおめでたい日にスタートしました。
（江崎グリコ ＨＰより）
そして…今年は１１年目！のおめでたい日です！
ポッキー＆プリッツの日…
最近、ポッキーはあまり食べなくなった。
プリッツは食べますが…
トマトサラダが大好きです！
この前、コンビニで…
期間限定のミックスサラダを見つけました。
ちょっと太くて、美味しかったですよ！
５：０５ＡＭ
今日も朝から、近くの大きな公園で走ってきました！
大阪は朝からひどい雨！
しかし、雨合羽を着て走ってきました！
さすがに、公園には誰もいませんでした！
雨の景色もいいもんだな？と思いながら…
走ってきました！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
