こんばんは！
ご存知の通り…
僕のメタボリック・レポート！は…
体重・・・７６．８ｋｇ 
体脂肪率・・・２４．８％
目標達成しました！！！
やりました！
がんばりました！
ようやく目標達成です！
みなさまの応援！叱咤激励！のおかげです！
本当にありがとうございます！
冠二郎です！
あっ！間違えた！
感無量です！
以上…朝の記事より。
ということで…
メタボリック・レポート！は…
長い歴史に幕を閉じることになりそうです！
メタボリック・レポートがはじまったのは…
２００９年４月８日（水）でした。
毎日、体重を計ることで…
自分の体重管理、体調管理が出来るかな？
そんな思いではじまりました。
しかし、お酒は飲むし！バイキングに行くし！
結構、無茶していました！
それではいけない！ダメだ！と考えて…
１０月、１ヶ月で２ｋｇやせよう！と…
目標を設定しました。
ペナルティーを課して…
１０月の１ヵ月間は…
今までにない努力をしました。
何回、朝日を見たんだろう！？
毎朝、近くの大きな公園で走りました！
夜明け前に、起床！
だいたい１時間走っていました。
最近は、松任谷由実さんの最新アルバムがお気に入り！
好きな音楽を聴きながら…
歩いて…
走って…
走り始めた頃は辛かった！苦しかった！
足も痛い、疲れる、走れない…
こんな日々が続きました。
それでもやめなかった！
走れなかったら、歩けばいい…
無理なく！ボチボチいこう！
そう思っていました。
鏡に向かって、変な顔！ゲロ～ン！
時には…
走るのが辛くて…
ちょっとふざけて写真を撮ってみたり…
シャワー・ルームじゃね～よ！
ボケたい気分になって…
ネタを考えたり…
おバカな僕です。
雨の中、走ってしんどくなりました。
でも、本当に苦しくて…
泣き出しそうなときもありました。
減らない体重と苦しみと自己嫌悪…
ブログには…
絶対に！嘘は書きたくなかったから…
真面目にがんばりました。
そして…
今日という日を迎えました。
今までのズボンは…こんな感じに！
もちろん！これからも…
ダイエットや体重測定は続けていきますが…
今までに１８５回続いた…
メタボリック・レポート！は…
一旦、終了です！
今まで、いろいろ見ていただきまして…
ありがとうございました！
コメントやメッセージをくださった方々…
とても感謝しております！
本当は…
ちょっと寂しくて…
やめたくないな～！と思いましたが…
新しいことをはじめたいと思います！
誕生日を迎えたことだし…
毎朝、更新するのは変わらず続けます！
タイトルと内容は…
未定です！
さて！どうなることやら…
明日からも…
よろしくお願いします！
あっ！
僕は…
やせましたが…
まだまだ…
まるまる◎むくむく♪です！
ご安心ください！
明日からもはりきって！
ボチボチいきます！
