季節が変わるごとに あなたに会いに行くわ
新しい服を着て
心が痛むでしょう 泣いたりはしないけど
少しやせた 私を見て～
♪『忘れないで』 （ドリームス カム トゥルー）
おはようございます！
今日は、木曜日。
大阪は、晴れてます…。
気持ちいい朝です！
今日も！早起きしました！
ちょっと筋肉痛です…
ちょっと足とお尻がいたいです！
頑張りすぎているのかな？？？
無理は！アカン！
よい子のみんなは…
無理しないでね！
無理してはいけません！
みんな無理なく！笑っていきましょう！
♪今日も～楽しんで～いきますよ～！ 
今日も、近くの大きな公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました！
５：５０ＡＭ
毎日走っていると…
身体が軽くなってきて…
動きが軽やかなってきました！
しかし！お尻だけが…
筋肉痛？？？
おい！おい！またかよ～！？
どうしてかな～！？
お尻に筋肉がついてきたのかな？？
しっかり！ストレッチしてみよう～！！！
あっ！別に変なことしたわけではありませんよ…
毎日、走っていると…
走っても息切れしなくなってきました！！！
５：３０ＡＭ
今日も、頑張って走ったら…
なんと！ビックリ！！！
あたまからスゴイ湯気が…！！！
今回は！見えるよね～！
あたまが…
今日は…カレーまんです！！！
食べてみます！？
おいしいかも～！具もタップリ！ピリ辛で！！
遠慮なさらずに！！！どうぞ！
さてさて！
体重測定です！！！
体重・・・７６．８ｋｇ 
体脂肪率・・・２４．８％
目標達成しました！！！
やりました！
がんばりました！
ようやく目標達成です！
みなさまの応援！叱咤激励！のおかげです！
本当にありがとうございます！
冠二郎です！
あっ！間違えた！
感無量です！
焼肉です！
ビールです！
時間があまりないので…
今回はここまでにします！！！
仕事場から帰ってきたら…
くわしく！記事を更新します！
うれしいです！ 涙です！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
