おはようございます!
今日は、水曜日。
大阪は、晴れてます…。
オリオン座! が綺麗でした!
今日も!早起きしました!
夢見が悪かった…
ちょっとブルーな気持ちです!
夢の中で、いじめられていました。
いじめ!アカン!
よい子のみんなは…
いじめは、しないよね!
いじめは、してはいけません!
みんな仲良く!笑っていきましょう!
♪今日も~楽しんで~いきますよ~!
さてさて!
体重測定です!!!
体重・・・77.1kg
体脂肪率・・・25.0%
目標まで・・・マイナス0.1㎏
体脂肪率は、そのまま…
体重は、減りました!やった~!
あと100gです!
がんばります!
今日も、近くの大きな公園でRUN&WALKしてきました!
毎日走っていると…
筋肉痛もなくなってきて…
かなり楽になってきました!
しかし!お尻だけが…
筋肉痛?
何だかな~!?
どうしてかな~!?
まぁ~だいじょうぶ!だいじょうぶ!
そのうち治るでしょう~!
あっ!別に変なことしたわけではありませんよ…
毎日、走っていると…
足が細くなって!?ウエストがサイズダウンです!!!
いい感じに、引き締まってきました!

5:45AM
今日も、頑張って走ったら…
なんと!
あたまから湯気が…!!!
見えるかな~!
あたまが…
今日は…ピザまんです!!!
食べてみます!?
おいしいかも~!イタリアン風味で!!
今日もはりきって!
ボチボチいきます!