メタボリック・レポート!10月28日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ


今日は、水曜日。時計


大阪は、晴れてます…。晴れ


オリオン座!星空 が綺麗でした!わーい


今日も!早起きしました!にひひ


夢見が悪かった…ガーン


ちょっとブルーな気持ちです!う゛ーっ


夢の中で、いじめられていました。がーん 五月女風19


いじめ!アカン!ダメ


よい子のみんなは…boy 女の子 


いじめは、しないよね!「ハイっ」の手 はい。  OK


いじめは、してはいけません!「ハイっ」の手 はい。  OK


みんな仲良く!笑っていきましょう!笑 「ハイっ」の手 はい。  OK


♪今日も~楽しんで~いきますよ~!OK イエス 音譜



さてさて!体重計



体重測定です!!!えっ




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体重・・・77.1kg ダウン



体脂肪率・・・25.0% 右矢印



目標まで・・・マイナス0.1㎏



体脂肪率は、そのまま…ドンッ



体重は、減りました!やった~!クラッカー



あと100gです!にひひ


がんばります!ニコニコ



今日も、近くの大きな公園でRUN&WALKしてきました!走る人




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5:00AM



毎日走っていると…しゃがんだ


筋肉痛もなくなってきて…嬉しい


かなり楽になってきました!チョキ


しかし!お尻だけが…相撲


筋肉痛?痛っ!3


何だかな~!?だるまさんが


どうしてかな~!?しゃがんだ


まぁ~だいじょうぶ!だいじょうぶ!転んだ


そのうち治るでしょう~!キラキラ


あっ!別に変なことしたわけではありませんよ…えっちぃ えー


毎日、走っていると…だるまさんが


足が細くなって!?ウエストがサイズダウンです!!!嬉しい


いい感じに、引き締まってきました!筋肉




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5:45AM



今日も、頑張って走ったら…だるまさんが


なんと!なんとっっ! えー ほんま


あたまから湯気が…!!!温泉


見えるかな~!じっ


あたまが…髪の毛


今日は…ピザまんです!!!食べてない肉まん 


食べてみます!?もぐもぐ。 (^-^) モグモグ。 もぐもぐ。 もぐもぐ。

 

おいしいかも~!イタリアン風味で!!おいしい おいしい うまい おいしい ハート



今日もはりきって!


ボチボチいきます!(^-^)




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