おはようございます!![]()
今日は、水曜日。![]()
大阪は、晴れてます…。![]()
オリオン座!
が綺麗でした!
今日も!早起きしました!![]()
夢見が悪かった…![]()
ちょっとブルーな気持ちです!![]()
夢の中で、いじめられていました。
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いじめ!アカン!
よい子のみんなは…
いじめは、しないよね!
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いじめは、してはいけません!
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みんな仲良く!笑っていきましょう!
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♪今日も~楽しんで~いきますよ~!
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さてさて!
体重測定です!!!![]()
体重・・・77.1kg ![]()
体脂肪率・・・25.0% ![]()
目標まで・・・マイナス0.1㎏
体脂肪率は、そのまま…![]()
体重は、減りました!やった~!![]()
あと100gです!![]()
がんばります!![]()
今日も、近くの大きな公園でRUN&WALKしてきました!![]()
毎日走っていると…
筋肉痛もなくなってきて…
かなり楽になってきました!![]()
しかし!お尻だけが…
筋肉痛?![]()
何だかな~!?![]()
どうしてかな~!?![]()
まぁ~だいじょうぶ!だいじょうぶ!![]()
そのうち治るでしょう~!![]()
あっ!別に変なことしたわけではありませんよ…
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毎日、走っていると…![]()
足が細くなって!?ウエストがサイズダウンです!!!![]()
いい感じに、引き締まってきました!
5:45AM
今日も、頑張って走ったら…![]()
なんと!

あたまから湯気が…!!!
見えるかな~!
あたまが…![]()
今日は…ピザまんです!!!
食べてみます!?

おいしいかも~!イタリアン風味で!!

今日もはりきって!
ボチボチいきます!![]()


