おはようございます！
今日は、金曜日。
８月最後の金曜日です！
もうすぐ9月です！
体重測定です！
体重・・・７９．０ｋｇ 
体脂肪率・・・２５．３％ 
体重減りました！！
体脂肪率も下がりました！
めざせ！マイナス１ｋｇ！！！
達成しました！！！
残念ながら…罰ゲームはありません！
今日も…
近くの大きな公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました！
今日はちょっと蒸し暑い感じがしました。
大阪の朝は、曇り空。
どんよりとしています…
５：３０ＡＭ
今日からしばらく夏休み…
のんびりと過ごしたいと思います。
昨日は…うれしいことがあったので美酒に酔い…
すぐに眠ってしまいました。
でも、今朝は…
ヘロヘロです。
夏の疲れが出てきたのか？
単なる二日酔いなのか？
体調に気をつけていきます！
５：４５ＡＭ
と言いながら…ビアガーデンに行きたい僕です！
この時期は、もうやってないのかな？
誰か連れて行ってくださいな～！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
