おはようございます！
今日は、火曜日。
メンテナンスがあったから…
いつもと時間の流れが違っていて…
あせっています！
さて！体重測定です！
体重・・・８０．０ｋｇ 
体脂肪率・・・２６．１％
またまた！
体重が！８０ｋｇに！
体脂肪率は、少し増えた！…
今週…マイナス１ｋｇを目指します！
出来なかったら…
やはり…罰ゲームか？
ＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました！
５：００ＡＭ
大阪は、肌寒い朝でした！
まだ８月なのに…
何だか…
旅先の朝、合宿の朝練みたいだった…
もう、プールは寒いな！
ビアガーデンに行きたかったな！
花火見たかったな！
あっ！という間のの８月でした…
が！！！
まだまだ！ 
お楽しみは残っています！
くわしくは…またね！
４：４５ＡＭ
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
みなさま！素敵な１日を！
