おはようございます
今日は…日曜日。
久しぶりの体重測定
旅行から帰ってきて…
さてどうなっているか
体重・・・７９．２ｋｇ
体脂肪率・・・２６．７％
やったぁ～
あまりふえてないぞ～
実は…昨日筋トレしました
そのため身体が引き締まった感じ
でも…まだ連休の中日。
気を抜くと…
ポッチャリ
メタボ
ぷよぷよ
…になってしまいます。
身体も気も引き締めて頑張ります
（普天王関みたいだな・・・頑張れ普天王！！！）
今日は～どこへ行こうかな
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
みなさま！素敵な日曜日をお過ごし下さい！
また後ほど…
