こんばんは！
お風呂に入って…
ゆったりとしています。
今日が終わります…
テレビのニュースを見ていると…
信じられないニュース…
見たくないニュースばかり…
簡単に人を傷つける…
自分勝手に人の命を奪う…
自分が自由になりたいのなら…
相手の自由も守らないと…
自由になれない。
誰かを憎んでも…
誰かを呪っても…
自分自身は解放されない…
ムカついても、腹が立っても…
いいんです！愚痴っていいんです！
でも自分自身をなくさないで…
人を傷つけないで…
誰かを傷つけると…
自分も必ず傷つきます。
ちょっとしたことで気持ちの転換は出来ます！
まずは、自分自身のことを大切にしてくださいね！
人生を楽しんで…
みんな笑っていきましょう！
またね！
