おはようございます！
今日は金曜日！
体重測定です！
体重・・・７９．５ｋｇ
体脂肪率・・・２６．５％
体重
体脂肪率
今、夏に向けて身体づくりをやっています。
筋肉はついてきましたが…
体重は減りません。筋肉は重い…
朝、近くの大きな公園まで…
ウォーキング＆ランしてきました。
ラベンダーが咲いていました…
北海道のファーム富田…ラベンダー見ごろだろうなぁ～
５月に行ったときは、ぜんぜん咲いていませんでした。
北海道に行きたいなぁ～
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
