メタボリック・レポート！４月２５日編

おはようございます。

雨音で目覚めました。

体重測定…です。


体重は７９．１Ｋｇ

体脂肪率は２７．６％でした。


体重が１００ｇ増えた。


昨日の夜、頂き物のバームクーヘンを食べた分だけ…(笑)。

週末も筋トレ…ウェイト・トレーニングは休まずいこう！


今日は土曜日。


今日も…元気に！

はりきって！

ボチボチいきます。

どこかへあそびに行こうかな？