おはようございます。
体重測定…です。
体重は８０．７Ｋｇ
体脂肪率は２７．１％でした。
体重が減りました。
やったぁ～！
ウェイト・トレーニング…
筋トレ…
したから体脂肪率が
下がった。
毎日…
小さなことからコツコツと…
(ｂｙ 西川きよし)
今日は月曜日。
１週間のはじまりです～！
お知らせ！
子育て…ブログの更新は本日！です。
それでは、ブログをお楽しみ下さい。
よろしくお願いします！
