今まで様々なダイエットを試みましたが、いまいち続かず…
先週から以前流行ったサバ缶ダイエットを始めています。
夜ごはんをサバ缶のみに置き換えるものなんですが、鯖には
ダイエット効果がある成分のほか、血糖値も下げてくれるなど体にも良いみたいです。
しかし、始めて1週間ほどですがサバが嫌いになりつつあります。
家に帰って積み上げてあるサバ缶、食卓にサバ缶、サバ缶味噌煮、サバ缶水煮…匂いも臭いし、机にサバ缶のみだと無性に寂しくなります。
いつまで続けられるのかな-_-b
先週から以前流行ったサバ缶ダイエットを始めています。
夜ごはんをサバ缶のみに置き換えるものなんですが、鯖には
ダイエット効果がある成分のほか、血糖値も下げてくれるなど体にも良いみたいです。
しかし、始めて1週間ほどですがサバが嫌いになりつつあります。
家に帰って積み上げてあるサバ缶、食卓にサバ缶、サバ缶味噌煮、サバ缶水煮…匂いも臭いし、机にサバ缶のみだと無性に寂しくなります。
いつまで続けられるのかな-_-b