心のセラピー
販売元情報:http://pubooks.jp/img/asct/kklong.html
商品内容: 224ページ
商品詳細:
うつと心身症は普通の生活を送る中で作り出されている。
勤勉な性格をもつ日本人の体質が「うつ」を招きやすい。
心の病として最初に起こる軽うつ症状を早期に治療・改善できるよう、
具体的な症状を挙げながらその方法を教える。
(ダウンロードするとすぐに観覧できます。)
1章 己を殺して、己が生きる
2章 得意ワザを磨け
3章 実るほど頭を垂れる
4章 覇気を持つ
5章 常に学ぶ
6章 先手必勝
7章 起死回生
8章 感謝