前の晩、少々呑み過ぎ、そして食べ過ぎだったので、夕べは水泳とたっぷりサウナ。
晩飯も質素に…。でも酒は呑むけど。
メインディッシュはワカメ。
今朝は明け方から風呂に入って半身浴。防水ジャケットに入れたiPadでGyaoの「あしたのジョー」を見入る。
おかげで1.2kg戻せた。
何せ、体が重いと気も重くなっちゃうから、ね。
Sugimoto Takeshi | でじたけのFacebook
晩飯も質素に…。でも酒は呑むけど。
メインディッシュはワカメ。
今朝は明け方から風呂に入って半身浴。防水ジャケットに入れたiPadでGyaoの「あしたのジョー」を見入る。
おかげで1.2kg戻せた。
何せ、体が重いと気も重くなっちゃうから、ね。
【本家・人生日々更新】
http://digitake.com/
【twitter】
http://twitter.com/digitakecom
Sugimoto Takeshi | でじたけのFacebook