先月は会社の決算月で、とにかくバタバタしてた。
儲かっても儲からなくても面倒だよな、決算。
そんな中…スポーツクラブを移籍した。
これまで通っていたところは、小中学生中心のプールだけのところだった。
水泳しかしないので、それでもよかったんだけど、いかんせん閉館が早い。平日は21時までなので、遅くも20時には入らないと、まともに泳げない。…と、いうことは19時半くらいには事務所を出る必要がある。
このところ、また会社を出るのが遅くなってきてしまい…とうとう8月は一度も行けずじまい。
ここ一年、いいペースで通っていたんだけど、ね。
ただ、ここ一年、多い時には週5kmのペースで泳いでいたにもかかわらず、体重に大きな変化が認められないということは…、やっぱり運動する時間帯に問題があるように思う。
会社帰りに空きっ腹を抱えたまま泳いで、22時頃帰宅して一杯やりながら飯を食う。
食い過ぎちゃうし、食ってすぐ寝ることになる。いくら運動していても、これは典型的に太るパターンだよな。
それでも体重が増えなかったり、煙草を吸わなくなったのにとくに太らなかったのは、やはりちゃんと運動していたからだとは思うけど、ね。
で、スポーツクラブの移籍を検討してた。遅くまでやってるところを。
この前に通っていたところは深夜0時までやっているので、そこに戻ろうかとも考えたが、その後近くにできたちょっと変わったスポーツクラブがあったので、そこを見学してみた。
すると…結構いい。
思いの外、ちゃんとしたプールもあるし、泳ぐのとは別に歩行専用のプールまである。
何よりも私を喜ばせたのは、大きなサウナと水風呂を備えていること。しかも天然温泉付きだ。
サウナは珍しくプールサイドにも男女共用のドライサウナがあって…
泳いでからサウナに入って、水風呂を浴びて、また泳ぐ、ということもできる。
ついつい23時半の閉館間際までいるので、帰宅する時間はだいぶ遅くなってしまった。
会社を出る前にバナナを食って、家に帰ると晩飯は焼きトマトだけで腹一杯。家族のみんなが食った晩飯は翌朝の朝食として食べてる。
まだ2日しか通ってないけど、なかなか満足。今度はジムの方にも挑戦してみよう。
実は9月いっぱいは前のプールもまだ会員登録されてる。もったいないから早く帰れる時には、プールをはしごしてみようか…。スポーツの秋だし。

Sugimoto Takeshi | でじたけのFacebook

儲かっても儲からなくても面倒だよな、決算。
そんな中…スポーツクラブを移籍した。
これまで通っていたところは、小中学生中心のプールだけのところだった。
水泳しかしないので、それでもよかったんだけど、いかんせん閉館が早い。平日は21時までなので、遅くも20時には入らないと、まともに泳げない。…と、いうことは19時半くらいには事務所を出る必要がある。
このところ、また会社を出るのが遅くなってきてしまい…とうとう8月は一度も行けずじまい。
ここ一年、いいペースで通っていたんだけど、ね。
ただ、ここ一年、多い時には週5kmのペースで泳いでいたにもかかわらず、体重に大きな変化が認められないということは…、やっぱり運動する時間帯に問題があるように思う。
会社帰りに空きっ腹を抱えたまま泳いで、22時頃帰宅して一杯やりながら飯を食う。
食い過ぎちゃうし、食ってすぐ寝ることになる。いくら運動していても、これは典型的に太るパターンだよな。
それでも体重が増えなかったり、煙草を吸わなくなったのにとくに太らなかったのは、やはりちゃんと運動していたからだとは思うけど、ね。
で、スポーツクラブの移籍を検討してた。遅くまでやってるところを。
この前に通っていたところは深夜0時までやっているので、そこに戻ろうかとも考えたが、その後近くにできたちょっと変わったスポーツクラブがあったので、そこを見学してみた。
すると…結構いい。
思いの外、ちゃんとしたプールもあるし、泳ぐのとは別に歩行専用のプールまである。
何よりも私を喜ばせたのは、大きなサウナと水風呂を備えていること。しかも天然温泉付きだ。
サウナは珍しくプールサイドにも男女共用のドライサウナがあって…
泳いでからサウナに入って、水風呂を浴びて、また泳ぐ、ということもできる。
ついつい23時半の閉館間際までいるので、帰宅する時間はだいぶ遅くなってしまった。
会社を出る前にバナナを食って、家に帰ると晩飯は焼きトマトだけで腹一杯。家族のみんなが食った晩飯は翌朝の朝食として食べてる。
まだ2日しか通ってないけど、なかなか満足。今度はジムの方にも挑戦してみよう。
実は9月いっぱいは前のプールもまだ会員登録されてる。もったいないから早く帰れる時には、プールをはしごしてみようか…。スポーツの秋だし。

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