あー、今週は1日しか泳ぎに行ってない。今夜も時間的に難しいな。
うちではカミさんが居酒屋風のつくねを作ったので呑みすぎてしまうし。
また体重が増えてしまいそうだ。
最も運動すればするで筋肉が増えるから、決して劇的に体重が減ることはない。
焼きトマト・ダイエットも続行中。
体重はさほど減ってないけど、意識することは徹底できてるせいか、ウエストは減ってるな。
そういえば昔、腹を引っ込めた状態でベルトをして、力をゆるめると簡単にはずれてビービー鳴るダイエット・グッズがあって、つい買ってしまったけど…。意識することが続けられれば、そんなベルトはいらないな。そのベルトは結局やかましいからあんまりしなかった。
ただ、事務所に遅くまでいると結局耐えきれずにせんべいとか食っちゃうんだよな。それはまずいな。食った時はうまいけど。
Sugimoto Takeshi | でじたけのFacebook
うちではカミさんが居酒屋風のつくねを作ったので呑みすぎてしまうし。
また体重が増えてしまいそうだ。
最も運動すればするで筋肉が増えるから、決して劇的に体重が減ることはない。
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体重はさほど減ってないけど、意識することは徹底できてるせいか、ウエストは減ってるな。
そういえば昔、腹を引っ込めた状態でベルトをして、力をゆるめると簡単にはずれてビービー鳴るダイエット・グッズがあって、つい買ってしまったけど…。意識することが続けられれば、そんなベルトはいらないな。そのベルトは結局やかましいからあんまりしなかった。
ただ、事務所に遅くまでいると結局耐えきれずにせんべいとか食っちゃうんだよな。それはまずいな。食った時はうまいけど。
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