金曜の夜は事務所を出る前に「今夜は泳ぐぞーっ！目標2km!!」とツイートしてしまったので、25mプールを最低40往復はしなければならなくなった。
別に誰が見てるわけじゃない。まして昨日はエイプリルフールだったから「冗談です」と言っても誰からも責められることはなかったろうけれど、自分で言ったことができないと、まず自分が許せなっちゃうから、ね。
ホームページ本家のdigitake.comで十年以上にわたって毎日エラソーなことばかり言ってるのは、つまり自戒の言葉。ま、100%できてると言えば、それこそ嘘になってしまうけど、さまざまな偉人のエピソードを通して見えてくるのは「自分との約束」というキーワードなんだ。「自分との約束」を守れなけりゃ、他人との約束だって守れるはずはないし、どんな小さな夢だって叶えられるはずはない。そして「自分との約束」を守ることでしか「自信」は生まれてこないと思うんだよ。
さて、夕べのスイミングクラブはスクールの中学生たちが魚雷のように泳ぎまくっていて波が高かった。だからスクールとは少し離れたコースを泳ぎたかったんだけど、あにいくすぐ隣しか空いてなかったので仕方なく大波の中、プールの壁を蹴った。
例によって、できるのは平泳ぎだけ。最近、ちょっとドルフィンキック風に身体全体をうねらせることを覚えたので少しタイムが上がった。お腹の大きなおじさんのクロールよりは早く泳げるが、中学生のバタ足には敵わない。
ひたすら数だけをかぞえながら淡々と泳ぐ。途中、同じコースに別なメンバーが入ってきて、クロールで泳ぎはじめるものの、ひたすら休まずに平泳ぎをしていると諦めて他のコースに移っていく。
ひと度泳ぎ始めたら終わるまで床に足をつけないで休まず泳ぐのが流儀だ。
25、6歳の頃、同じように泳いでいて、連続3,150m泳いだ自己最高記録は、20数年後の先々月末に破って現在の自己最高記録は4,000m。25mプール80往復をちょうど2時間かけて泳いだ。もちろん平泳ぎだけで。
今年中には何とか100往復5kmを達成したいと考えているが、今のペースだと単純計算で2時間半かかってしまう。気力と体力はどうにか持ったとしても、2時間以上水に浸かってると、さすがにションベンしたくなっちゃうからね。何とかペースを上げて早く泳げるようにしないと、とても達成できないんじゃないかと思う。
夕べは最初から最低40往復…と考えていたので、30往復から40往復までの間が一きつく感じた。ところがノルマを達成すると案外、身も心も軽くなって、もう10往復くらいはできちゃう。結果、夕べは50往復2.5kmを泳ぎきることができた。タイムは65分。このペースが維持できれば100往復も夢ではないけど、50往復くらいは、もっと軽く泳げるようにならないとな。基礎体力作りもさることながら、もっと身体を軽くしないといかんな。
今週は土曜日も出勤だ。もちろんプールバッグは持って出る。
別に誰が見てるわけじゃない。まして昨日はエイプリルフールだったから「冗談です」と言っても誰からも責められることはなかったろうけれど、自分で言ったことができないと、まず自分が許せなっちゃうから、ね。
ホームページ本家のdigitake.comで十年以上にわたって毎日エラソーなことばかり言ってるのは、つまり自戒の言葉。ま、100%できてると言えば、それこそ嘘になってしまうけど、さまざまな偉人のエピソードを通して見えてくるのは「自分との約束」というキーワードなんだ。「自分との約束」を守れなけりゃ、他人との約束だって守れるはずはないし、どんな小さな夢だって叶えられるはずはない。そして「自分との約束」を守ることでしか「自信」は生まれてこないと思うんだよ。
さて、夕べのスイミングクラブはスクールの中学生たちが魚雷のように泳ぎまくっていて波が高かった。だからスクールとは少し離れたコースを泳ぎたかったんだけど、あにいくすぐ隣しか空いてなかったので仕方なく大波の中、プールの壁を蹴った。
例によって、できるのは平泳ぎだけ。最近、ちょっとドルフィンキック風に身体全体をうねらせることを覚えたので少しタイムが上がった。お腹の大きなおじさんのクロールよりは早く泳げるが、中学生のバタ足には敵わない。
ひたすら数だけをかぞえながら淡々と泳ぐ。途中、同じコースに別なメンバーが入ってきて、クロールで泳ぎはじめるものの、ひたすら休まずに平泳ぎをしていると諦めて他のコースに移っていく。
ひと度泳ぎ始めたら終わるまで床に足をつけないで休まず泳ぐのが流儀だ。
25、6歳の頃、同じように泳いでいて、連続3,150m泳いだ自己最高記録は、20数年後の先々月末に破って現在の自己最高記録は4,000m。25mプール80往復をちょうど2時間かけて泳いだ。もちろん平泳ぎだけで。
今年中には何とか100往復5kmを達成したいと考えているが、今のペースだと単純計算で2時間半かかってしまう。気力と体力はどうにか持ったとしても、2時間以上水に浸かってると、さすがにションベンしたくなっちゃうからね。何とかペースを上げて早く泳げるようにしないと、とても達成できないんじゃないかと思う。
夕べは最初から最低40往復…と考えていたので、30往復から40往復までの間が一きつく感じた。ところがノルマを達成すると案外、身も心も軽くなって、もう10往復くらいはできちゃう。結果、夕べは50往復2.5kmを泳ぎきることができた。タイムは65分。このペースが維持できれば100往復も夢ではないけど、50往復くらいは、もっと軽く泳げるようにならないとな。基礎体力作りもさることながら、もっと身体を軽くしないといかんな。
今週は土曜日も出勤だ。もちろんプールバッグは持って出る。
【本家・人生日々更新】
http://digitake.com/
【twitter】
http://twitter.com/digitakecom