土曜日は6日ぶりに泳ぎに行けた。
その前に泳げたのは大地震、翌々日の日曜日だった。先週の土曜は点検で臨時休業。月曜からは計画停電に翻弄されて休み。どうやら木曜から復帰したらしいけど、木、金は遅くまで会社にいたので間に合わなかった。
たかだか一週間足らず泳いでいないだけのことで、これまでもちょっと忙しくなれば“よくあること”だったはずなのに、何だかずいぶん長いことスイミングクラブに行っていなかったような気がする。それだけ慌ただしく、またいろいろと考えさせられる一週間だったんだな。
このところ花粉症がひどいが、泳ぐと直るのは単に湿気のおかげなのか、それとも塩素で消毒されてるからなのか？ だとすると、どっちが健康にいいのかわからんけど。いずれにしても“気分がいい”ことが健康にとって一番の助けであるに違いない。
4往復、100mほどウォーミングアップで歩いて、ガラ空きのコースを独占して泳ぎ出す。あとは、ひたすら行ったり来たりをノンストップで繰り返す。
ひさしぶりの水の感触はよかった。あっという間に50分が過ぎた。時間いっぱいまで泳いで40往復、2km。整理運動に1往復だけ歩いてから上がった。サウナでたっぷりと汗も流すことができた。
平泳ぎで淡々と泳いでいると、結構いろんなことを考える。
あまり考えてばかりいると、いったい何往復目だったのかが、わからなくなってしまうので、できるだけ何も考えずに全身を動かすことに専念しようとは思っているのだけれど。
このスイミングクラブは古いから、今、大きな地震が来たら天井が落ちてくるんじゃないか…とか。サイドの大きなガラスには飛散防止フィルムは貼ってあるのだろうか…とか。とにかく泳いでる最中に電球やガラスが割れるような地震があったら、裸足でプールからロッカールームまで行くこともままならないな…とか。せめて、緊急地震速報は館内放送で聞けるようにしてほしいな…とか、ね。
そんなことを考えるくらいならプールになんか行かなければいいのだが、どこにも完全に安全な場所などないわけだし、クサクサしながらメタボになっていくリスクと比較したらどっこいどっこいじゃないか？
それに、地震のことを考えながら泳いでいると、つい泳ぎに力が入って…タイムが上がるよ(笑)。
その前に泳げたのは大地震、翌々日の日曜日だった。先週の土曜は点検で臨時休業。月曜からは計画停電に翻弄されて休み。どうやら木曜から復帰したらしいけど、木、金は遅くまで会社にいたので間に合わなかった。
たかだか一週間足らず泳いでいないだけのことで、これまでもちょっと忙しくなれば“よくあること”だったはずなのに、何だかずいぶん長いことスイミングクラブに行っていなかったような気がする。それだけ慌ただしく、またいろいろと考えさせられる一週間だったんだな。
このところ花粉症がひどいが、泳ぐと直るのは単に湿気のおかげなのか、それとも塩素で消毒されてるからなのか？ だとすると、どっちが健康にいいのかわからんけど。いずれにしても“気分がいい”ことが健康にとって一番の助けであるに違いない。
4往復、100mほどウォーミングアップで歩いて、ガラ空きのコースを独占して泳ぎ出す。あとは、ひたすら行ったり来たりをノンストップで繰り返す。
ひさしぶりの水の感触はよかった。あっという間に50分が過ぎた。時間いっぱいまで泳いで40往復、2km。整理運動に1往復だけ歩いてから上がった。サウナでたっぷりと汗も流すことができた。
平泳ぎで淡々と泳いでいると、結構いろんなことを考える。
あまり考えてばかりいると、いったい何往復目だったのかが、わからなくなってしまうので、できるだけ何も考えずに全身を動かすことに専念しようとは思っているのだけれど。
このスイミングクラブは古いから、今、大きな地震が来たら天井が落ちてくるんじゃないか…とか。サイドの大きなガラスには飛散防止フィルムは貼ってあるのだろうか…とか。とにかく泳いでる最中に電球やガラスが割れるような地震があったら、裸足でプールからロッカールームまで行くこともままならないな…とか。せめて、緊急地震速報は館内放送で聞けるようにしてほしいな…とか、ね。
そんなことを考えるくらいならプールになんか行かなければいいのだが、どこにも完全に安全な場所などないわけだし、クサクサしながらメタボになっていくリスクと比較したらどっこいどっこいじゃないか？
それに、地震のことを考えながら泳いでいると、つい泳ぎに力が入って…タイムが上がるよ(笑)。
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