あわただしい平日の朝だというのに…
朝から汗をかかないと気が済まないのがすっかり習慣化してるようだ。

さすがに10kmフルに室内自転車をこぐ時間はないのに、半分の5kmに。そのかわりアブサークルプロも5分やった。

$でじたけ日記-1/6a

BS放送のドキュメンタリーを見る。テレビ東京の経済ルポみたいなやつ。
タイは電力の7割を天然ガスに依存していて、ガスで走る車も多いようだ。

価値観が変われば幸福の見方も変わる。タイは景気が良さそうだ。

$でじたけ日記-1/6b

そして価値観を変えるためには…自分を変えないとなぁ。楽な方を選べば妥協だが、苦しいけれど達成感を得られる方を選べば成長だ。

よし、今朝もスッキリして…行ってきます。

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