イヴでも泳ぐ

12月24日(金)

■ＡＢサークルプロ＝休み

■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
■サウナ×10分+５分＝15分

今月プールに行った日数＝11日(先月=18日)
今月泳いだ距離＝15km(先月=26km)

またワインとチーズ買って帰った。

家に着くと、この間受けた健康診断の結果が届いてた。
こんだけ泳いでるのに「運動不足」と書かれ、ちょい呆然。
で、頭に来て呑む…から痩せないんだな。

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