font size="4">12月12日(日)
■ＡＢサークルプロの代わりにタイヤ交換
■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×20往復(1,000m)
■サウナ×なし
今月プールに行った日数＝３日(先月=18日)
今月泳いだ距離＝４km(先月=26km)
朝一番で冬タイヤに交換。
この温暖化の下、雪国に住んでるわけでもないのにその必要があるのかと自問自答しつつ、それでも万万が一を想定して…というよりほとんど気まぐれで交換してみる。たまにやらないと、やり方忘れそうだし。
昼頃、伊豆を出て、そのままプールに向かう。
３時間のドライブの後、１時間泳ぐのはタフというより貧乏性だ。
腹が減ったので伊豆から土産で買ってきたみかんを５個くらいイッキ食いした。
■ＡＢサークルプロの代わりにタイヤ交換
■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×20往復(1,000m)
■サウナ×なし
今月プールに行った日数＝３日(先月=18日)今月泳いだ距離＝４km(先月=26km)
朝一番で冬タイヤに交換。
この温暖化の下、雪国に住んでるわけでもないのにその必要があるのかと自問自答しつつ、それでも万万が一を想定して…というよりほとんど気まぐれで交換してみる。たまにやらないと、やり方忘れそうだし。
昼頃、伊豆を出て、そのままプールに向かう。
３時間のドライブの後、１時間泳ぐのはタフというより貧乏性だ。
腹が減ったので伊豆から土産で買ってきたみかんを５個くらいイッキ食いした。
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