10月３日(日)15:30-16:40
■水中ウォーキング×６往復(300m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
■サウナなし
夕べは珍しく夜更かしをした。
いつものように事務所を出ると泳いでから帰って、休み前なので遅くから刑事コロンボのDVDを見た。
平日だと、泳ぎかコロンボかは、時間的にどちらかを選ばなければならない。
刑事コロンボ「仮面の男」は、いつにも増してコロンボが葉巻を吸うシーンが多い。おまけに犯人も葉巻の愛好家だ。
前に見たやつで、コロンボが病院の中を葉巻をスパスパやりながら歩いて行くシーンがあるのにも驚いたが、今回の見た話の中では、なんとガソリンスタンドで給油中にも葉巻を吸っていた。実におおらかすぎる時代だったんだな。
で、コロンボを見終わって、引き続き焼酎をやりながら、ちょっと前に買ってみた葉巻に火をつけてみた。まるで高倉健のヤクザ映画を見終わった観客が肩を怒らせて映画館を出てくるように。
呑み過ぎとキツい葉巻のせいか、夜更かししたにもかかわらず早朝に目が覚めてしまった。おかげて朝９時からの「日曜美術館」は見逃さずに済んだが、あきらかな寝不足状態。
「日曜美術館」を見ながら朝飯を食って、午前中はまた布団に潜り込んでしまった。
日曜は空いてるので１人１コース独占。比較的時間もあるからゆったりたっぷり泳げる。
寝不足から回復するや原付でいつものスイミングクラブに向かった。
ひと度泳ぎ始めると途中で休むのは嫌いだ。着地せずにどれくらい泳げるか、いつも挑戦したくなる。
さすがに泳ぎ慣れたせいか、20～30往復することに難はない。連続して平泳ぎすると時間にして40分くらい。
だが１時間近く水に浸かっていると毎度のことながらトイレに行きたくなって打ち止めとなる。本気で距離に挑戦するには泳ぐ前に水分を摂りすぎないようにしなくてはな。
普段はさすがに葉巻は吸っていないが煙草は吸ってる。大幅値上げしたというのに。
そのわりに息が切れることもなく泳げるのが自分でも不思議だ。
先月、先々月と月間で16km泳いだ。今月は月間20kmをめざしたいと思う。スポーツの秋だし。
今日までで４km泳いだから、あと16km。
■水中ウォーキング×６往復(300m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
■サウナなし
夕べは珍しく夜更かしをした。
いつものように事務所を出ると泳いでから帰って、休み前なので遅くから刑事コロンボのDVDを見た。
平日だと、泳ぎかコロンボかは、時間的にどちらかを選ばなければならない。
刑事コロンボ「仮面の男」は、いつにも増してコロンボが葉巻を吸うシーンが多い。おまけに犯人も葉巻の愛好家だ。
前に見たやつで、コロンボが病院の中を葉巻をスパスパやりながら歩いて行くシーンがあるのにも驚いたが、今回の見た話の中では、なんとガソリンスタンドで給油中にも葉巻を吸っていた。実におおらかすぎる時代だったんだな。
で、コロンボを見終わって、引き続き焼酎をやりながら、ちょっと前に買ってみた葉巻に火をつけてみた。まるで高倉健のヤクザ映画を見終わった観客が肩を怒らせて映画館を出てくるように。
呑み過ぎとキツい葉巻のせいか、夜更かししたにもかかわらず早朝に目が覚めてしまった。おかげて朝９時からの「日曜美術館」は見逃さずに済んだが、あきらかな寝不足状態。
「日曜美術館」を見ながら朝飯を食って、午前中はまた布団に潜り込んでしまった。
日曜は空いてるので１人１コース独占。比較的時間もあるからゆったりたっぷり泳げる。
寝不足から回復するや原付でいつものスイミングクラブに向かった。
ひと度泳ぎ始めると途中で休むのは嫌いだ。着地せずにどれくらい泳げるか、いつも挑戦したくなる。
さすがに泳ぎ慣れたせいか、20～30往復することに難はない。連続して平泳ぎすると時間にして40分くらい。
だが１時間近く水に浸かっていると毎度のことながらトイレに行きたくなって打ち止めとなる。本気で距離に挑戦するには泳ぐ前に水分を摂りすぎないようにしなくてはな。
普段はさすがに葉巻は吸っていないが煙草は吸ってる。大幅値上げしたというのに。
そのわりに息が切れることもなく泳げるのが自分でも不思議だ。
先月、先々月と月間で16km泳いだ。今月は月間20kmをめざしたいと思う。スポーツの秋だし。
今日までで４km泳いだから、あと16km。
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