9月27日(月)19:55-21:20
■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
■サウナ×10分


今日はプールの水が何だか温かく感じた。
少し前に冷たく感じるようになったのにハッとしたけれど、むしろ暖かく感じる方が、より外が肌寒いようにも思う。

今日も黙々と泳ぐ。
いつしか自分に課した週2kmというノルマは1日1kmとなり、気がつけば1日1.5kmになっている。

できることをやっていてもつまらない。少し辛いくらいのことをしないと、なかなか達成感は感じられないものだと思う。

…と強がっていられるのも、いつまでか。。。

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