9月26日(日)14:30-15:40
■水中ウォーキング×20往復(1,000m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
ナイトコースの会員も日曜だけは昼間泳がせてもらえる。ただし、日曜はサウナは休み。
で、今日は実に空いていた。
いつも日曜は空いてるけど、それでも夏の間は結構人がいた。今日は7コースに2~3人。
邪魔者は誰もいないので、ひたすら自分のペースで悠々と泳ぐ。
昨日の分まで取り戻してやろうかと思うが、朝からコーヒーを飲み過ぎていたせいか、またトイレに行きたくなり30往復でアウト。
しかし、昨日も泳いでいたせいか、今日はのっけから身体が伸びているような感じがして、かなりハイペースで泳ぎ続けられたと思う。
■水中ウォーキング×20往復(1,000m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
ナイトコースの会員も日曜だけは昼間泳がせてもらえる。ただし、日曜はサウナは休み。
で、今日は実に空いていた。
いつも日曜は空いてるけど、それでも夏の間は結構人がいた。今日は7コースに2~3人。
邪魔者は誰もいないので、ひたすら自分のペースで悠々と泳ぐ。
昨日の分まで取り戻してやろうかと思うが、朝からコーヒーを飲み過ぎていたせいか、またトイレに行きたくなり30往復でアウト。
しかし、昨日も泳いでいたせいか、今日はのっけから身体が伸びているような感じがして、かなりハイペースで泳ぎ続けられたと思う。
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