9月10日(金)19:45-21:20
■水中ウォーキング×20往復(1,000m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
□サウナ×10分
２日ぶりのプール。
一昨日は客先と夜から打ち合わせの予定が入っていて、台風の中、電車で都内に向かった。
幸い傘をさすことは一度もなく、安心して打ち合わせの後、軽く一杯…のつもりが例によって時間を忘れ、最終を逃す時間に。
しかも、これも幸いにして大雨でダイヤが乱れていたために、最終電車が普段より30分遅れていて電車で帰ることができた。
昨日は寝不足のためダルダルの一日。
せっかく電車で帰れたのに、うちに着いてから独りで飲み直してしまったため朝がつらかった。昼飯を食うと眠くてたまらないし。泳ぐどころではないと思っていたところ、急きょ夜に来客を迎えることになり、どの道、プールの時間には間に合わなかった。
で、うちに帰ってDVDで「燃えよ！ドラゴン」を見つつ…また呑む。
今夜も週末の疲れはたまっていて、かなり萎えてはいたが、ここで行かなくなるともう次は億劫になってしまうと思い「歩くだけでも」という感じで着替える。
水につかると冷たいと感じた。
週末は空いてる。１コース独占でマイペースで歩き、そしてマイペースで泳ぐ。
どうにか１kmのノルマを達成して整理運動のつもりで歩いていたら、また隣のコースがガラ空きになったので、泳がないと損だと思い、再び泳いで、結果1.5km泳いだ。
こういう時の方が体を動かそうとすると結構動くもんなんだよな。
スポーツクラブ移籍計画も「極楽湯」の回数券がまだあるので保留のまま。
明日の土曜日も仕事。そして夕方からまた泳ぐ予定。
■水中ウォーキング×20往復(1,000m)
■平泳ぎ×30往復(1,500m)
□サウナ×10分
２日ぶりのプール。
一昨日は客先と夜から打ち合わせの予定が入っていて、台風の中、電車で都内に向かった。
幸い傘をさすことは一度もなく、安心して打ち合わせの後、軽く一杯…のつもりが例によって時間を忘れ、最終を逃す時間に。
しかも、これも幸いにして大雨でダイヤが乱れていたために、最終電車が普段より30分遅れていて電車で帰ることができた。
昨日は寝不足のためダルダルの一日。
せっかく電車で帰れたのに、うちに着いてから独りで飲み直してしまったため朝がつらかった。昼飯を食うと眠くてたまらないし。泳ぐどころではないと思っていたところ、急きょ夜に来客を迎えることになり、どの道、プールの時間には間に合わなかった。
で、うちに帰ってDVDで「燃えよ！ドラゴン」を見つつ…また呑む。
今夜も週末の疲れはたまっていて、かなり萎えてはいたが、ここで行かなくなるともう次は億劫になってしまうと思い「歩くだけでも」という感じで着替える。
水につかると冷たいと感じた。
週末は空いてる。１コース独占でマイペースで歩き、そしてマイペースで泳ぐ。
どうにか１kmのノルマを達成して整理運動のつもりで歩いていたら、また隣のコースがガラ空きになったので、泳がないと損だと思い、再び泳いで、結果1.5km泳いだ。
こういう時の方が体を動かそうとすると結構動くもんなんだよな。
スポーツクラブ移籍計画も「極楽湯」の回数券がまだあるので保留のまま。
明日の土曜日も仕事。そして夕方からまた泳ぐ予定。
【人生日々更新】
今週(2010.9.6-11)は恥ずかしながら、これまでの恋愛体験記を告白中
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