8月22日(日)14:40-16:00
■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×25往復(1,250m)
□サウナ×なし
入会しているのは一番会費が安い「夜だけ会員」なのだが、日曜だけは昼間泳がせてくれる。ただし、サウナは休み。
泳ぎ始めた時間帯はガラガラで空いているコースもあったほどで実に泳ぎやすい。
夜泳いでいても１コース独占状態にはよくなるが、隣のコースでスクールをやっていると波が高くて息継ぎの瞬間に水を飲まされることもしばしばだ。
今日はもっと泳ぐ余裕はあったのだが、せっかくの休みなのでちょっとバイクで走り回ってみようと思い立ち、昨日と同じ25往復で切り上げ。これでこの一週間でちょうど８km泳いだことになる。
珍しくバイクのＥＴＣカードをセットして横浜横須賀道路を下ってみる。日曜の夕方なので上りはひどい渋滞だ。
行く当てもなくバイクを走らせることは滅多にない。
なんとなく葉山で降りたが、まだ車が多く、どこかに駐めてゆったり海を眺めるはできなかった。プールに行った時と同様にひたすら走る。
それでも葉山・横須賀の風情はそこそこ楽しむことができた。昭和っぽい店が多いんだよなぁ。
結局２時間以上走り回って帰って帰る。
スポーツスターのガソリンタンクは小さいので、２時間も走ると警告ランプが光る。
その時点で給油しても10リッターも入らないんだけど、ね。
普段、近所を走っている時には１リッターで12～3kmしか走らないけど、高速を走ったせいか16～7kmまで伸びた。
夏とはいえ、アロハ１枚で夕暮れに100km近い速度で走っていたので、さすがに身体が冷えた。サウナ入ってないし。
いつもの缶チューハイでは冷たすぎるので、今夜は日本酒にしよう。
■水中ウォーキング×10往復(500m)
■平泳ぎ×25往復(1,250m)
□サウナ×なし
入会しているのは一番会費が安い「夜だけ会員」なのだが、日曜だけは昼間泳がせてくれる。ただし、サウナは休み。
泳ぎ始めた時間帯はガラガラで空いているコースもあったほどで実に泳ぎやすい。
夜泳いでいても１コース独占状態にはよくなるが、隣のコースでスクールをやっていると波が高くて息継ぎの瞬間に水を飲まされることもしばしばだ。
今日はもっと泳ぐ余裕はあったのだが、せっかくの休みなのでちょっとバイクで走り回ってみようと思い立ち、昨日と同じ25往復で切り上げ。これでこの一週間でちょうど８km泳いだことになる。
珍しくバイクのＥＴＣカードをセットして横浜横須賀道路を下ってみる。日曜の夕方なので上りはひどい渋滞だ。
行く当てもなくバイクを走らせることは滅多にない。
なんとなく葉山で降りたが、まだ車が多く、どこかに駐めてゆったり海を眺めるはできなかった。プールに行った時と同様にひたすら走る。
それでも葉山・横須賀の風情はそこそこ楽しむことができた。昭和っぽい店が多いんだよなぁ。
結局２時間以上走り回って帰って帰る。
スポーツスターのガソリンタンクは小さいので、２時間も走ると警告ランプが光る。
その時点で給油しても10リッターも入らないんだけど、ね。
普段、近所を走っている時には１リッターで12～3kmしか走らないけど、高速を走ったせいか16～7kmまで伸びた。
夏とはいえ、アロハ１枚で夕暮れに100km近い速度で走っていたので、さすがに身体が冷えた。サウナ入ってないし。
いつもの缶チューハイでは冷たすぎるので、今夜は日本酒にしよう。
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