断酒126日目 川越に行ってきた

断酒126日目

後輩のやっている店を訪ねて川越へ行ってきました

時の鐘の下のお団子やさんでお団子を食べる予定で行ったのですが

なんと売り切れで閉店

あ～～～　なんてこったい

お店に到着して30数年ぶりの再開を果たしました

美味しいオリジナル川越丼を頂きました

食事が終わって、昔話に花が咲きあっという間に時間が過ぎてしまいました

昔、僕とよく飲みに行ったりしていたんで、僕がお酒をやめたって言ったらびっくりしていました

まあ、そんな訳で、今日も無事お酒を飲まずに過ごせました

おやすみなさい
GoodNight
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断酒125日目 今日は昼まで寝てしまった 断酒の成功原因

断酒125日目

今日は目が覚めたら11時過ぎ　よく寝た～～～

明日もお休みだからゆっくり眠れます　うれしい～～

さて、今日は何故40年間ほぼ毎日飲み続けていた僕が、お酒をやめられたのか、思い起こしてみます


１）かみさんと娘が出て行った・・・・・・
　　何と言っても、これが一番大きかった

２）アレン／カーの「断酒セラピー」に出会った
　　この本がなければ、絶対にやめれていないという自信があります

３）周りの人（いつも一緒にのみにゆく友人たち）にもう、お酒をやめたと宣言
　　後戻り出来ないように自分を追い込みました

４）今まで、酒で起こした色々なことを思い出して書き出してみた
　　怪我、財布を盗まれたこと、二日酔い、等　等

５）このブログを始めた
　　これも、後戻りができないように公開日記にした

６）酒は、毒なんだと信じこむようにした

７）お酒をやめてから家計簿をつけた
　なんと貯金が少しづつたまっていった！！


結論
今まで、酒を飲んで失ったもの
・お金
・時間
・健康（怪我含む）
・信用、信頼
・友人
・家族

今までお酒を飲んで得たもの
・ほんのひと時の酩酊感
　たった、それだけ

僕は、すごく幸運だったと思います
良いタイミングで、家族が出て行って、アレン・カーの著作に出会えて
そして、このブログを始められて

どれ1つでもかけていたら、多分続かなかったんじゃないかと思います

皆さんのおかげです　ありがとうございます

これからも頑張って、断酒続けてゆこうと思います

応援よろしくお願いします

追伸
早く、また家族3人で暮らせるようになりたいと思っています

では
GoodNight
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断酒124日目 やっと1週間終わりました！

断酒124日目　やっと1週間終わりました

先週は、京都旅行でしたので、今週は疲れました～～

そして、今朝は、背筋がぞっとする事が

朝、出社してコーヒーを入れようとしたら、動作中のノートPCのキーボードにコップの水がドバって・・

うわ～ってすぐに電源抜いて、バッテリーも抜いて逆さまに

DELLで検索したら、なんと分解手順をメーカーが出しているじゃありませんか

すごいなぁ～～

というわけで、キーボード外して水を拭き取りました

ちゃんとマザーボードの上にプラスティックの板がはまっていて、上からの水が直接マザーボードに落ちないようにできています、お～素晴らしい　　お陰でマザーボード水没が防げました、

キーボードの水を完全に乾かしてから、組み直し　元気に動きました

ほっ・・・・

朝から疲れました～～

でも、頑張って1日働いて、1週間乗り切りました！！

明日は、お昼まで寝ちゃおうと思います


では、おやすみなさい

GoodNight
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断酒123日目 あと1日頑張れば！！

断酒123日目あと1日頑張ればお休みになる～～
土曜日はゆっくり寝坊しよう～～

この前Blogに書いた超小型ミニチュアエンジンの作者のおじいさんの動画集見つけました

どれを見ても驚愕するばかりです

https://www.youtube.com/user/yesuswilder10/videos

世の中には、器用な人がいるものですね～

僕もこんな工作物作ってみたいです。

卓上のボール盤と旋盤があれば色々作れるけど、高いし、油で汚れるし

専用の工作小屋でも建てないとだめだよな～

でも、そのうち３Dプリンタでなんでも作れるようになるのかもしれませんね

モデリングのソフトの勉強をしようと思います

そうそう、なんとネットで無料で学べる大学講座があるんですね

http://gacco.org/

「3Dプリンタとデジタルファブリケーション」 を学んでいます

その他、ブラックホール入門講座も受講しています　面白いです！！

その他にも多くの無料講座が有って、ほんとうに面白いです

いい時代になったなぁ～～～

でわ

GoodNight
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断酒122日目 今日は、特に寒かった

断酒122日目

今日は朝からみぞれ混じりの雨、客先常駐だったが、とにかく寒い寒い

トイレにいくのもためらわれるぐらい寒かった～～

夜になって雪になると言っていたけど、積もらないといいなぁ～～～

さて、2月が終われば、断酒宣言して6ヶ月になります

思い起こせば、去年9月1日から、自宅、外で一切の飲酒をやめました、実家に帰った時のビールのみ

それもやめて122日　9月から考えれば、もうすぐ半年になります

最初は、こんなに続くとは思って居ませんでした

よく続いたなぁ～って自分でも感心します。

この頃、気の緩みもあるのか、飲酒衝動がちょっと顔を出したりします。

でも、ここで飲んじゃったら、今までの努力が水の泡

最低でも1年間は続けないとね！！

頑張ります！

さて、今日も早く床に入ることにします

GoodNight
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断酒121日目 う～歳だぁ～

断酒121日目



昨日よりさらにだるい～～　　それなのに仕事はいっぱい



お客さんからは2回もクレームの電話が　はぁ～



でも、なんとか1日乗り切りました



帰ってくるのが遅かったから、ノンアルコールビールもやめておきます



さて、今日は薬なしで眠れそうです・・・・　　ふぁ～



そうそう、面白い動画を発見　世界最小の手作りエンジン


http://youtu.be/ZVuKp5M3de8


https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZVuKp5M3de8


これは、マジですごいです！！



こんなの自分でも作ってみたい！！





では、おやすみなさい



GoodNight

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断酒120日目 疲れが出た～

断酒120日目
流石に疲れが出てきました～～

やっぱり、若くはないですからね～～～

京都で撮影した写真を整理していますが、沢山撮影したんで大変です

でも、金閣寺が一番良かったような気がします

綺麗ですよね～～～

もう、仕事しながら眠くて眠くて　～～

でも、行って良かったです

では、おやすみなさい

GoodNight
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断酒119日目 旅行から帰ってきました～

断酒119日目
ということは、旅行中も1滴も飲まずに済ませることが出来ました～～

今日、帰るとき、新幹線が路線近くの火災のため1時間近く止まってしまった上、東京駅からの東海道線は、強風のため運転見合わせという、交通事情に関しては、色々ありましたが、無事に帰宅出来ました

明日から、新しい1周間が始まります

旅の写真等は、ゆっくり整理しながら、アップしてゆこうと思います

1泊以上の旅で、初めて酒なしで過ごしましたが、大丈夫でした

（流石に、泊まった先での夕食時、みんな美味しそうにビールやモヒート飲んでいて、少々飲みたいなぁ～という気分になりましたが、我慢できるレベルで何とかなりました　　良かったです）

ではでは、おやすみなさい

GoodNight
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断酒117日目 今日も肉食男子でした

断酒117日目

この頃、ずっと肉ばかり食べてるので、野菜食べなくてはと思っていながら またお昼にパーコー麺食べちゃいました

野菜食べなくちゃねぇ～

明日から会社の連中と京都へ一泊旅行に行きます。 僕以外全員飲んべ  我慢できるとは思う

楽しい旅行になるといいなぁ～

では、明日に備えて早く寝ます。

GoodNight

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断酒116日目 今日は大阪出張へ行ってきた

断酒116日目　
今日は大阪出張　でも日帰りだから忙しかった

帰りに、新大阪駅で駅弁を買って、ノンアルコールビール探したけど、どこにも売っていない

じゃあ、コーラ系の淡彩のモノ探したが、売っていない

なんじゃこりゃ～

JRさん、炭酸系のソフトドリンクも置いてくださいよ　

ホームに出たら駅弁売ってる所で、やっとコーラを発見

疲れた時は、なんか炭酸が飲みたくなるんだよね～～～

しかし、帰りの新幹線の中で、酔っぱらいさんたちが大きな声で大騒ぎ

う～ん　昔、僕もきっとあ～だったに違いない

その時、迷惑かけた人たち、ごめんなさい　反省しています

さて、週末は旅行に出かけるのでブログの更新はできないかもです。

でわでわ　おやすみなさい

GoodNight
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