今日も寒い

今日は朝起きた時から腰が痛くて困ってます。
いつものように１時間ほど近所を散歩したのですが、何せ寒い。

歩いて体は温かくなりましたが、腰には良くなかった様で痛みます。
毎日歩けばいいのでしょうが、そんなことは続きません。

下手をすると禁酒デイにされるかも・・・