たった5分の運動でがんのリスクが低下するかもしれない

#適度な運動
たった5分の運動でがんのリスクが低下するかもしれないTR／Esquire
●がん罹患の42％、がん死亡の45％は予防可能
●VILPA：階段を駆け上がる、20秒間のスプリントと60秒休むインターバル、ジャンプスクワットなど→リスクが1/3に