#がん治療費
経済的なサポーティブケアを受けて治療を完遂を！ がん治療の「経済毒性」／がんサポート
◎経済毒性：がん診断後の経済的負担と苦痛
◎仕事を辞めないで
◎「がん相談支援センター」に相談→使える制度を知る
◎米では経済毒性への介入で生存率改善のデータも
https://gansupport.jp/article/life/money/money07/46492.html
#適度な運動 #筋トレ
ジムでの長時間の筋トレはむしろ寿命を縮める…筋トレは「1日1回3秒からで十分」といえる科学的理由／Yahoo
※簡単な筋トレからでも効果はあるから始めよう、という記事
◎筋肉の”量”を増やすことが大事
◎「キツさ」ではなく「続けやすさ」が大事 他
https://news.yahoo.co.jp/articles/f3e0d2ad7826e2802f691cf28771273df1cdaaff?page=1