#長寿 #食で健康に
｢和食は長生き､洋食は短命｣ではない
都道府県の寿命ランキングから見える｢真実｣
◎長寿1位滋賀県の分析：食品の消費額 肉類2位、牛肉3位、卵5位、コーヒー1位、パン4位などかなりの洋風化
◎短命県ではアルコール消費が多い 他
配信：プレジデント
https://president.jp/articles/-/66541
#放射線治療
【がん放射線治療】患者数が多い全国トップ20病院 高精度照射の登場で治療成績が手術に近づいた
◎IMRT、定位放射線など最新の技術
◎粒子線治療
◎放射線治療に興味がある場合は主治医に相談、放射線治療医のセカンドオピニオンという手も
配信：AERA
https://dot.asahi.com/dot/2023022600006.html?page=1
#秋野暢子 #食道がん 医師から説明された食道下部にある小さながん「前回肉眼では見えなかった」
◎内視鏡下手術「ESD」の図解
◎新しく発見されたのは極小のがん、再発ではない
◎医師「安心してください」
配信：ABEMA
https://times.abema.tv/articles/-/10069727
#適度な運動 #筋トレ
人間の寿命を決定する、体の中の大事なものとは？
◎大腿四頭筋の筋力と握力
◎九大、1988～2007年2527人追跡：握力最低群と握力高群では高群で死亡率低
◎京大、肝移植患者の予後研究：筋肉内脂肪組織量高、大腰筋量の指数低で死亡率高
配信：ダイヤモンド
https://diamond.jp/articles/-/318440