【適度な運動】テレビを見ながら「座って」できる筋力増強体操を紹介

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【Ｄｒ．ムトーの「転ばぬ教室」】初心者からできる転倒予防　テレビを見ながら「座って」できる筋力増強体操を紹介（1/2ページ）

筋肉をつけることが、がん治療では延命につながると言われたり、長寿の秘訣とされたりの昨今です。

しかし、長らく入院をされていたり、厳しい治療をされている状況では、歩くことも難しいケースは結構あると思います。

そのような方にも出来るような運動がないものかと思うのですが、こちらなんかは、歩けようになる自主的リハビリとして良いかも知れないですね。

無理せず、ゆっくり。続けることが大事だと思います。