【食で健康に】ゴーヤ茶の驚くべき効果効能

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ゴーヤ茶の驚くべき効果効能 (2020年12月16日) - エキサイトニュース

毎度おなじみ「驚くべき」シリーズです。

今回はゴーヤ茶、ゴーヤではなく茶です。

お茶であるべき必要性についても言及されていますが、生のゴーヤ比較で、カリウム15倍、カルシウム18倍、鉄分27倍だそうで、そりゃあお茶の方が良いですね。

ゴーヤ茶の作り方も解説されています。