食で健康に＿【便秘＆ダイエットに】カンタン手づくり発酵レシピ｜美ST

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配信：ヤフーニュース

 

これは簡単です。

しかもヘルシーな水キムチ。キムチとありますが、まあ浅漬けです。野菜のおいしさを生かしながら、腸にも良いという優れ食品ですね。