食で健康に＿ショウガが持つ驚きの効能　複数種ある理由は収穫時期　長持ちの保存法も

リンクはこちら↓

配信：ヤフーニュース

 

ここ２週間ほど、しょうがに凝っています。

特に効果を感じるのが緑茶にしょうが。

これ、目に良いと聞いたのですが、胃腸に良いです。

特に、胃の調子が良くなります。

 

ティーバッグの緑茶を入れて、小さじ一杯ほどのすりおろししょうがを足すだけ。

なかなかおいしいものです。

 

しょうがには、食べたものを胃から腸に流すことをスムーズにする働きがあるようです。

まさにそれかなと思います。

 

甘辛問わず、何に入れても合うしょうが。

おすすめします。