食で健康に＿【ニラ】血の滞りを解消して血流をアップさせ凝りをほぐす

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配信：ヘルスケア

 

おいしそうなニラを使ったレシピが紹介されています。

 

私は小さい頃からおなかが弱い方だったと思うのですが、腹痛を起こすと祖母が作ってくれたニラを使った雑炊を思い出します。

あれは地方独特の料理名だったのでしょうか「おみ」と言っていました。

 

血流促進に良いニラ。

卵料理はもちろん、肉料理にもよく合います。