緑茶でがん・脳卒中リスク減も 1日数杯こまめに飲む

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緑茶でがん・脳卒中リスク減も　1日数杯こまめに飲む｜NIKKEI STYLE

日経Gooday20210821

緑茶の効能について、ここまで詳しく説明されているものは珍しいですね。

１日せいぜい５杯程度。

継続が大事です。