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知らずに食べている怖いもの｜ご飯や麺類は砂糖を食べるのと同じ【世界最新の医療データが示す最強の食事術】35 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト (serai.jp)
配信：サライ
ご飯は砂糖を食べているのとは同じだとは思いません。
それはさておき、人工甘味料の部分は勉強になります。
特に注目すべきは、腸内細菌に悪さをするということです。
これはとても深刻です。
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知らずに食べている怖いもの｜ご飯や麺類は砂糖を食べるのと同じ【世界最新の医療データが示す最強の食事術】35 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト (serai.jp)
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ご飯は砂糖を食べているのとは同じだとは思いません。
それはさておき、人工甘味料の部分は勉強になります。
特に注目すべきは、腸内細菌に悪さをするということです。
これはとても深刻です。