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「一度壊れると元には戻らない」 コロナに打ち勝つ免疫力にも関わる『最重要臓器』とは|ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト (newsweekjapan.jp)

配信:Newsweek20210801

 

順天堂大学の先生が提唱する「肺トレ」なる肺の強化方法が紹介されています。

有用かと思います。