再開

今日から、筋トレ再開😃

関西に居ると、暑さのせいもあって動く気がしなかった。(^_^;)

久しぶりの筋トレ、いつもよりも多めにエクササイズ(^_^;)

おかげで、全身筋肉痛やら疲労感一杯

部屋に戻って5分もしない内にバタンで、

寝ちゃいました(^_^;)

でも、久しぶりに気持ちいい疲れです。😃

明日は、疲れ、痛みが無ければボルダリングに行きたいなァ(^_^)