36週のまとめ。
36w0d 空腹時：74mg/ml
朝：全粒粉トースト2枚、目玉焼き、豆腐バーグ、トマト→95mg/ml
昼：ラザニア（外食）→88mg/ml
間食：ヨーグルト＆ブルーベリー、ビスコッティ
夜：かぼちゃ煮物、豆腐白菜海鮮の中華炒め、玄米→90mg/ml
36w1d 空腹時：68mg/ml
朝：全粒粉トースト2枚、目玉焼き、豆腐バーグ、トマト、アーモンドミルク、ヤクルト2本→113mg/ml
昼：サラダ、卵焼き、唐揚げ、玄米→110mg/ml
間食：アーモンド10粒
夜：切干大根、豆腐白菜海鮮の中華炒め、玄米、チーズ→121mg/ml
間食：はちみつヨーグルト
36w2d 空腹時：64mg/ml
朝：ブロッコリー、豆腐バーグ、目玉焼き、全粒粉トースト2枚、ヤクルト、アーモンドミルク→90mg/ml
間食：チーズクッキー
昼：豆腐白菜海鮮の中華炒め、玄米→97mg/ml
間食：ヨーグルト
夜：ほうれん草のお浸し、味噌汁、唐揚げ親子丼→106mg/ml
36w3d 空腹時：67mg/ml
朝：ブロッコリー、唐揚げ親子丼→100mg/ml
昼：海藻サラダ、角煮まん、餃子3個（外食）、アイスちょっと→124mg/ml
夜：ウェッジサラダ、タコグリル、カニトリュフパスタ（外食）→97mg/ml
36w4d 空腹時：75mg/ml
朝：オートミール→88mg/ml
昼：サラダ、スープ、クロワッサン（外食）→109mg/ml
間食：ヨーグルト&ブルーベリー、シュークリーム小1個
夜：すきやき、玄米→106mg/ml
36w5d 空腹時：68mg/ml
朝：全粒粉トースト2枚、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ヤクルト、アーモンドミルク→100mg/ml
昼：すきやき丼、ほうれん草のお浸し→113mg/ml
間食：ヨーグルト、バームクーヘン
夜：茄子とパプリカの肉巻き、白菜サラダ、茄子のゴマぽんがけ→87mg/ml
36w6d 空腹時：64mg/ml
朝：全粒粉トースト2枚、目玉焼き、ソーセージ、トマト、ヤクルト、アーモンドミルク、シュークリーム1個→106mg/ml
間食：ビスコッティ
昼：玄米じゃこ卵チャーハン、ほうれん草、茄子のゴマぽんがけ→100mg/ml
夜：春菊とえのきの胡麻和え、豚汁、玄米→113mg/ml
2回オーバーしましたが、まぁいっか。
外食が多かった割に、比較的数値は収まっていたのでオーライ。
あと少し！